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       鄭州北大青鳥翔天信鴿在對畢業(yè)的學(xué)員做cot課程的時候，常會提到上班一定不要遲到，那么對于上班族來說，遲到可能是每個人都會遇到的問題，那么如何做到上班不遲到，用那些方法克服自己懶床的習(xí)慣呢？鄭州北大青鳥老師給你介紹五大法寶，保證你以后不再遲到！
   
    1、知道為什么時鐘是你的敵人

    如果你能搞清楚為什么你總是遲到，你可以積極努力來解決這個問題。"當(dāng)某人總是遲到恰巧相同的時間量，比如五分鐘，這實際上是一個跡象表明，這是一種心理障礙。但是如果你遲到不同的時間，那說明你有技術(shù)問題，比如說，你不太會估計做什么事情會花費多少時間。

    2、學(xué)會拒絕最后一分鐘的請求

    在你準(zhǔn)備出發(fā)的時候，你身邊的人可能會因為某件事發(fā)出請求，讓你幫他做下，這個時候你要學(xué)會說不，你要知道因為這一分鐘很可能那你自己就會遲到。你要明確自己的目標(biāo)，知道自己要做的是什么。拒絕影響結(jié)果的一切事件。
    3、記下你的日常工作中實際花費的時間

    如果你總是遲到不同的時間段，你可能只是不太會估算做事情需要的時間�？偸窃谠缟线t到嗎？用三天的時間，記下來自己走出門實際需要多少時間。"你會更清楚做某些事情需要花費多長時間，然后就可以開始有邏輯地壓縮時間。例如，你可能會需要在前一天晚上改變你的發(fā)型，或開始準(zhǔn)備第二天的早餐。"莫根施特恩說。

    4、停止"只是再做一件事"

    你正準(zhǔn)備要離開，突然你發(fā)現(xiàn)最后一個小任務(wù)。莫根施特恩稱之為"還有一件事綜合癥"，它與擔(dān)心早到了無事可做無關(guān)（參見"帶一本書打發(fā)等待的時間"）。要學(xué)會抵制在你離開之前設(shè)法騰出時間去做出現(xiàn)在你眼前的事情的沖動。"你也許在途中也能夠做些事情（用你的智能手機），然后讓自己出了門還繼續(xù)做你之前在做的事情。"莫根施特恩建議。你要使用判斷力，如果你跳入了一輛出租車，那么在途中回復(fù)電子郵件可能是適當(dāng)?shù)�；但如果你跳進自己的車里，正駛?cè)氲浇煌〒矶碌母咚俟�路上，那么恢�?fù)電子郵件就是一件很不恰當(dāng)?shù)氖虑榱恕?/span>

    5、設(shè)置鬧鐘提示

    這是一個超級簡單，但可能會對你非常有效的方法。"設(shè)置鬧鐘提示，知道你三十分鐘后要離開去赴一個預(yù)約。它可以中斷你的注意力，給你足夠的時間來完成你正在做的事情，"莫根施特恩說。只要你不是被牽扯到"只是再做一件事"中，你就可以從容應(yīng)對�；蛘呤侵辽俨粫�遲到。
    以上五大法寶，就是鄭州北大青鳥翔天信鴿老師親身試驗過的，樣樣都很有效哦。做好這些保證你不再遲到，讓你在公司在領(lǐng)導(dǎo)面前都有一個好形象。
 

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